「あべのハルカス」の上層部に位置する天空のホテル

ー身体、姿勢、呼吸を調えることで、心も調うー
インド発祥で中国で独自の発展を遂げた「禅」は、日本においても伝統芸能である能や茶道、庭園、懐石料理など、日本文化の数々に大きな影響を与えました。現代では世界的なビジネスリーダーやトップアスリートたちも興味を持ち、実践されています。
このたび、大阪マリオット都ホテルでは、和宗総本山四天王寺 執事/愛染堂勝鬘院 住職の山岡武明師による座禅体験をご提供いたします。初心者から経験者までどなたでも気軽にご参加いただけます。新たな一日の始まりに、心身をリフレッシュする座禅プログラムで、心地よい気分を感じてみませんか？

江戸時代に大阪や京都で発展した「上方舞」は、上方に伝わる伝統的な古典芸能。日本舞踊 山村流 上方舞 山村若峯董芳恵氏による日本舞踊体験です。洋服でもご参加が可能で、初心者の方にもゆっくり丁寧に指導いたします。

一日の始まりに、全身をやさしく整える約30分のコンディショニングプログラムをご用意しました。日頃のデスクワークや長時間の移動で凝り固まった身体をじっくりほぐし、毎日の生活やアクティブな一日をより快適に過ごせるようサポートします。「three R sports」のパーソナルトレーナー 前田 和臣氏がお客様の運動レベルに合わせて指導・調整いたしますので、どなたでも安心してご参加いただけます。
 

プロが監修した本格的なトレーニングプログラムを楽しむことが出来る、次世代型スマートミラー「MIRROR FIT.（ミラーフィット）」をフィットネスジムに導入しております。ご滞在中は24時間好きな時間にミラーデバイスを通した本格的なフィットネスを体験いただけます。

MIRROR FIT.について
専用アプリによって、さまざまなフィットネスコンテンツを映し出し、ユーザーのワークアウトをサポート。本体のデザインはミニマルでスタイリッシュ、そしてエレガンスさも兼ね揃え、どんな空間にもマッチ。普段はお部屋を彩る姿見としてのご利用も可能です。10種類以上のトレーニングカテゴリー、400種類以上のトレーニングコンテンツがあります。
またMIRROR FIT.を使って、正面と側面を撮影するだけで、二の腕、胸囲、腹囲、ヒップ、太ももの5か所の採寸が可能な「3Dボディスキャン機能」でボディチェックが可能です。